極北の料理のオススメ

体力ヘラジカの燻製肉
ケールチップ(1食ケール3枚 1回の作成で4食)
 
魚を集めやすいなら燻製魚
エイトルは灰の地で代用した方がいいかもしれない。
オートミールはスタミナ食でありながらエイトルもある。
とろとろベリースープ エイトル85
(樹液3 フィドルヘッド2 ぶどう2)



 
     
スパークリングキノコシェク エイトル90
(樹液4 ぶどう2 ケムリダケ2 メイジキャップ2)
   

リンゴベリー(ベリー系 栽培不可)とアザラシ肉(数)が集めにくいのが難点。栽培や入手しやすさで選んでみました。アザラシの脂と書いているので加工品に使うのかと思いきや食料だったり
 
       

アザラシは海辺、ヘラジカは怯えている癖に遠くから殺意マシマシで襲ってくるのですぐに集まります。野菜は集落跡にすべてあるので簡単に集まります。

解禁は大鍋のレベル7。

 
   
体力
料理名 体力 スタミナ エイトル 持続 回復(hp/tick)
肉入りパン
(ヘラジカの肉1 ケール2 オート麦粉1 リンゴンベリー2)
110 37 30 7
アザラシ肉のスープ
(アザラシの脂肪2 ケール2 氷2)
110 37 30 7
ヘラジカの燻製肉
(ヘラジカの肉1 ケール2)
105 35 25 7
焼いたヘラジカの肉
(ヘラジカの肉1)
80 27 20 7
焼いたアザラシの肉
(アザラシの脂1)
60 27 20 5

スタミナ

料理名 体力 スタミナ エイトル 持続 回復(hp/tick)
オートミール
(オート麦2 リンゴンベリー2 オーツミルク1)
39 115 85 30 5
パンケーキ
(オーツミルク1 オート麦粉2 卵2 ブルーベリー2)
39 115 30 5
オーツミルク
(オート麦5 氷5)
37 110 25 5
リンゴンベリージュース
(リンゴンベリー5 氷5)
35 105 25 5
ケールチップ×4
(ケール12)
35 105 25 5

エイトル

料理名 体力 スタミナ エイトル 持続 回復(hp/tick)
魚スープ
(生魚3 ケール2 氷2)
37 18 105 30 5
肉団子とポテイトル
(ヘラジカの肉1 リンゴンベリー2 ポテイトル2)
35 18 105 25 5
オーブンパンケーキ
(ヘラジカの肉1 ポテイトル2 リンゴンベリー2 オート麦粉2)
37 18 105 30 5
ベイクドポテイトル
(アザラシの脂肪1 ケール2 ポテイトル1 オート麦粉2)
34 17 105 25 5
燻製魚
(生魚1 ケール1 ポテイトル1)
30 16 95 25 5