本物の健康へ導く
予防医学指導士の井村政子です
今は健康な私ですが、
実は子供の頃は不健康な子供でした。
まずは、ずっと肥満児だったし、
アトピー・アレルギー性鼻炎にアレルギー性結膜炎、
花粉症に重度の便秘。
便秘の腹痛のために、何度夜中に救急病院へ行ったか
中学3年生から重度の生理痛。
薬は手放せないし、飲むタイミングを間違えれば、
まったく効かず
中学の頃に自律神経失調症と診断され、
頻尿で授業を受けるのも一苦労。
バスや地下鉄も薬無しでは乗れない。
これは、大学まで続きました
婦人科系も弱く、生理痛だけではなく、
子宮内膜症に、不妊症、多膿疱卵巣。
もちろん、肩こり、腰痛、膝痛、貧血、
爪はすぐ割れるし、かかとや唇はカサカサ。
子宮が弱いせいで鼻の下が常に切れている。
胃痛も中学からあり、胃薬が手放せない。
逆流性食道炎しんどかったな~。
ちょっと昔のことを思い出しただけで、
不調のオンパレード
あと、めっちゃイライラしてたし、
感情の起伏も激しかった。
気づけば、ほとんどの症状がなくなっていました
多膿疱卵巣だけは、体質って言われたから
多分治ってないと思うけど・・・で
あと、痩せない(笑)
こんな不健康な私が、今はとても健康
体質的にも弱く、
子供の頃の食生活もあまりよくなかった私が変れた。
日々の食事と生活、そして思考の変化は
人生を変えるのだと思います。
不健康な人の思考がわかるから、
生徒さんに寄り添えるはず。
予防医学はやっぱり私の天職
こんな私とお話してみたい方は、ぜひセミナーへ
私と話すと、健康のモチベーションが上がるそうですよ