本物の健康へ導く
予防医学指導士の井村政子です
先日の酵素セミナー。
マンツーマンレッスンでした
そのため？
話はあちこち飛び気づけば13時（笑）
軽くのどが痛かったです
でも、マンツーだとゆっくり話せるし、
生徒さんも自分の知りたいこと、気になる事を質問できるし、
いいな。と思いました
おまけ？の酵素作り
秋のフルーツをメインに使いました。
最近私がハマっている酵素ジュースの飲み方も
ご紹介しました♪
EM菌で割るんですが、
けっこう、皆さん抵抗があるみたいで．．．
EM菌を掃除とか肥料に使っている人は特に。
飲むのに勇気がいるって言われますが、
とぎ汁にもビタミンB群などお米の栄養素が含まれます。
酵素ジュースはなんだかんだ言っても糖質。
糖質をエネルギーに変えるにはビタミンB1が必要なので、
酵素＋EM菌は良い組み合わせですよ
ダブル発酵パワーで、腸内細菌さん達も喜んでるはず
来週は自律神経を食事で整えるセミナー。
三田はお陰様で増席して、それも満席になりました
神戸はお席まだありますので、
アウトレットの買い物ついでに、ぜひご参加ください
9月セミナー日程
＜自律神経を食事で整える＞
9月10日（月）10時～12時
参加費1000円
満員御礼＜カウンセリング＞
カラータイプカード×健康のオリジナルカウンセリング
or
食事カウンセリング
9月12日（水）13時～14時30分
9月26日（水）13時～14時30分
料金 3000円
<場所＞三田市けやき台個人宅
初神戸開催＜自律神経を食事で整える＞
9月11日（火）
10時10分～12時
＜場所＞ マリンピア神戸 さかなの学校研修室
＜参加費＞ 2000円
問い合わせ solmane33@gmail.com
090-2878-0498