#オートミールのおいしい食べ方

を　模索して楽しんでいたが

…

米を形なくなるまで

とろみがつくまでよく噛んで

甘味があるのを感じ取ったり

糠漬けだけで

豊富なおかずなしで

ガッツリやらなくて満たされる。

なんて美味しいのだろう

🥰

て気持ちでの食事を

再々々、、、々味わってます。

🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚🍙🍚

心を向ける　という

おいしい食べ方

…

日本食に戻っていく自分に

意外だな、て感じでいます。