it's …
💛Mii💛
ちょっと
うっかり
掻きこわしました。
弱点なのかな
健康であるって思っていますが
ついつい、走りっぱなしに
夢中になってしまうから
あ🤫てときには
かゆみ、に見舞われ、、かいちゃって
広がったりします。
薬は
飲まない塗らないが鉄則で
休んで
食べ方見直して
緩む に徹します。
私の場合
皮膚、なんだよね、、サインは。
で、やはり落ち込むんです
一瞬。
そから は なるべく早く
立ち上がり、ご自愛モードにします。
あーぁ、て感じでケアするのも数日
じきに、、ありがとね
とか
ゴミんね😓なんて気持ちになる。
優しくなでるように
包むようにマッサージしていると
☁️ふわっ☁️と
あたたかな何かが湧き上がる
大丈夫
もぅ 大丈夫だな
もう少しだ
てなぜか感じて。
これ、本当に良くなる前に
湧き上がる
湧き上がるから治るのか
治るのがわかって湧き上がるのか
、、
同時なんだろね
☺️
