課しては遂げる、の日々。
こんな、なので…
今は『食べられるものを食べればいいよ』てことしました。
まだ…
食欲がなくて、調理もハードル高いな。
食べてはいるのですが、オートミール🥣が出番多いです。
ドイツパンにチーズ🧀で済ませたり
刻むだけの サラダとか。
食べるの、作るのも楽しいし好きな私が
今は、、やれてませんね。
元気なときには、普通にやっていますが、
食べるのって、エネルギー要りますよ。
調理から口に入れて、咀嚼、という自力の動きから、分泌や内臓での働きの全肯定にエネルギー要るんだな、って、当たり前を
当たり前にできないというか、意欲に欠けてしまうのですね、喪失感や、深い悲しみなどの
大打撃って。
生まれて初めての 喪失感 です。
大失恋もしましたが、、比になりません
私には。
ヨロヨロして歩けない、
なんてなかったですから。
それで、
今日は、少しでも「わぁ🎶」てなれるには
なにができるだろう？ を小さな挑戦にしました。
劇的な高揚は、まだ頭がナヨナヨで…
思いつきません。
子どもなら喜ぶ、なくらいのことでもいいかな、にした。
ふわっと明るい気分になれるもの。
小学生の頃、働いたら山積みに買う！て本気で思っていました。
クッキーとチョコレートの組み合わせが大好きで、子どもの私には素晴らしい食べ物に思えました。
憧れの、、夢のお菓子だった。
久々に
丁寧に 紅茶を淹れて
小さな幸せTime を静かに 満喫できた。
ちゃんと食べないと、
は、今の私にはナシ にしている。
焦らず、追い込まず、
やれる挑戦して
それでOK だよ、にします。
振り返れば、
えっちらおっちら（ヨタヨタ）の歩みが残っていますから、
大丈夫、と思って。
ね。
明日もあるし(*´∀｀*)／✨
本調子からかけ離れていますが…
お読みくださりありがとうございます。
心強いです╰(*´︶`*)╯♡
⭐️good night⭐️