労いの杯蜂蜜漬けの柚子🍯をお湯で割るだけ。私を労う『寝る前の儀式』に加えました。その他には… ☺️東西南北の祈り、もやってます。(ヘンかな。、、すまん💀💕)お布団に入る前にね、脇に正座して、、今はお布団上で、各方面に頭下げて回ります。東からスタートして、北やったら天と地にも感謝して、寝る。正座して、回転していきます。回転土下座する人、ですね。これ、効きますよ。何にって、、各方面様からの守護、とか✨やってみたらいいです。独自の感ずるものあります。⭐️good night⭐️