その先のために、、

ヨーグルトの空き容器で氷を作って、その大きな氷を入れた冷水をベランダにまいてから寝る、、

この儀式が最近のお気に入りだ、


膝をポンと叩く程の驚きな効果は
正直分からないです(・・?


ただ、気に入って、、楽しい。
その気分で眠る、これがいい感じなのです(☆。☆)


寝る前の気分って、大切だな、
って、翌朝分かります☆彡



good night<(_ _)>