こんな時だし…
っていつもより食べちゃったりしてい甘やかし（過ぎ）かな(^_^;)って感じていたので
いつものお米を、お粥にしている。
こってきて、、色々試して楽しんでいます。
出汁で炊くと美味。
胃が温まれば、巡りがよくなり、免疫力アップですからね(^_^)ノ
胃にやさしく、消化よくて、水分を多く含んだ食事は腸にもよい。
ごま油は苦手なので買わないのすが、頂いたので、再チャレンジ。
お粥に少量かけたら、とても美味しかった！
なかなか進まなかったが完読。
┓(￣∇￣;)/ちょっと、難しかった…
お休みなさい☆彡