気が波立つ前に、朝早めに開店するスーパーで、新鮮な、食べる分の食材調達へ出掛けました。
(゜Д゜;)ありゃ～？
人々の…買い占めるものが、、、
缶詰め、冷凍食品、シリアルに集中しておりました。
まぁ、、、そうかもね(ーー;)
保存性高いもの。
が、しかし。
我を元気に機能させるなら、まず免疫力を高める食生活ですから…
ま、ダメじゃないけれど、マイクロ波で熱を帯びた食べもの（レンチン）よりも、もう少し自分にbetterへと向きを変えなきゃ本末転倒な気がする。
野菜類いっぱい鎮座でした。
冷凍食品庫、空にちかかった。
自分で食材触って、刻んで調理、、、作る喜び、その過程で素晴らしいエネルギー注入できますから、そんなも体験する機会にしたら
素敵よね(^-^*)って感じます。
甘くて美味です(*´▽｀*)
オレンジ、今日明日に食べなくても持ちます！山積みでした。
冷凍食品冷凍庫、スッカラカンでした。
相変わらず菜食も楽しく
スティックスニョール（面白い名前ね）=茎ブロッコリーとひよこ豆のoil蒸し(*´▽｀*)♪シンプルだけれど、元気になります。
焦る前に、まず、内側に良質給油していかないと(o゜▽゜)o