交流と食事

それを食べると（一時の高揚でなく）…

力がみなぎる

やる気が湧いてくる

長持ちする（燃費がよい）

救われる（心）

癒やされる

頑張ろう！と明るくなる

見ても楽しい

味わい深い

、、、栄養となって

私をプラスへと導いて、つくっているのか、、を見極める。

取り込むものは、そのもののいい・悪いではなくて、自分…『私』にとってそれが益となるのか、元気になれるのか、だな(´・ω・`)って思うのです。

最近とくに。

お付き合いも、然り(*´∀｀)″″

 水菜のゴマ和え