↑マイブーム(≧∀≦)☆人参とキャベツのポタージュ☆
朝、出かける前に炊飯器に人参とキャベツの中央（かめない部分）を入れてピンクソルトをふりかけ水すこーし入れたらタイマーしておく。
帰宅したら柔らかくなっているから、ミキサーに水と具を入れてガーと。
どろっとした状態に。
フライパンにココナッツoilを入れてどろっと汁を入れて豆乳投入。
グルグルグルグル…
私はソ～ス、スープ、ひじき煮るのもフライパン。
広く浅く。
気に入ったものだけ深める
味付けは
日によって変えますが、だいたいカレー粉、岩塩、、バター。
これを食べられるから、余計な買いものしないで帰ろう！と、思える。
腹ペコで余計な食材買うヒマあるなら早く帰ってとりかかりたいってなる。
スタスタ帰る。
これだけで十分満たされ、その他を食べないで済むから、翌朝は身体がかるいのです。
たまーに、オートミールを入れて満腹太郎にする日もあり。
これ(*・ω・)ノ絶好腸!!なのょ。
なので、朝っぱらから元気