最近寒くなり乾燥する時期がやってきました(ノ_・。)



乾燥するとできやすいのが二枚爪です!



爪の先端が欠けてきたり、割れてきたり、めくれてくると

気になりますよね(´・ω・`)




爪は皮膚の一部で、ケラチンというタンパク質でできています!


なのでタンパク質をバランス良くしっかり摂ることが一つ重要です(^O^)/



栄養が不足していたり、血流が悪かったり、栄養が行き届かない時に


乾燥して二枚爪は起こります!





もう一つの原因は爪切りです(ノω・、)



爪を短くしたい時はやすりをぜひ使って下さい!



爪切りを使うと二枚爪が増えたり悪化して、治りません!



少し手間はかかるかもしれないですが・・・



やすりの使い方など何かありましたら

聞いてくださいね(・ω・)/




あとはキューティクルオイルやハンドクリームで

保湿してあげたらばっちりです(`・ω・´)ゞ