ちょうど1年ぶりに、フットケア、足裏の角質やタコ、魚の目のケアに行って来た。
常に予約で埋まっている人気店で、技術が高いので、施術後は毎回満足している。
足という普段はないがしろにしがちな（私は）場所を他の人に丁寧にケアしてもらうことで、癒され、自分をいたわる気持ちもわいてくる。
幸せな時間だった。
終わった後は足の裏がつるつるで、足自体も軽く感じるくらいだった
ホットヨガを続けているからか、足の裏の状態も以前よりよくなったと感じる。
以前は、かかとの皮膚が厚く、かなり固くなっていたが、今はそれほどでもなく、ひび割れていた箇所も少なくなっている。体の使い方がよくなり、足裏にかかる負担も正常なものになっているからかもしれない。
以前よりも歩くことや階段を上ることを頻繁に行い、足が適切に使えているからかも、と勝手に思っている。
足裏の状態がよかったからか、最後の方はもうやることがなくて、手持ち無沙汰な様子に感じた。
…と施術を受けながらブログを打っていたら、最後に、担当してくださった方から「何かクリームを塗るなど普段からケアをされているんですか？」と言われた。
正直言って、1ヶ月に１回くらいクリームやオイルを気が向いたら塗るくらいで何もしていなかったので、「ほとんど何もしていません」と答えたら、「ひび割れもしていないし、素晴らしいです」と言われて嬉しかったし、自分の感覚は間違つていなかったんだなと思った。
年末年始で忙しい時期だが、ボーナスも入ったことだし、自分をいたわることに時間やお金を使っていこうと思う。
