もう謙遜はしなくてもいい

あなたは褒められたら、どんなふうに返しますか。

「いえいえ、私なんて」という人もいれば、

「そう言ってもらえて嬉しいです。ありがとうございます」という人もいます。

これね、絶対後者の方がいいです。

自分のことを肯定しているのですから。

「私なんて」という言葉は、あなた自身を否定しています。

せっかく褒めてもらったのに、相手の気持ちも否定しています。

「嬉しいです」と言うと、相手の気持ちをそのまま受け入れています。

褒められた自分も受け入れ肯定しています。

昔の日本では謙虚な姿勢が美徳とされました。

それで今でも「私なんて」という人が多いです。

それだと、いつも自分を否定してしまいます。

今は考え方も変わってきました。

「嬉しいです」「ありがとう」と相手の気持ちもあなた自身も肯定しましょう。

そうすると、自分も気持ちがいいですし、相手も気持ちがいいです。

そして、受け入れることで、自分は相手が褒めてくれた通りだと思えるようになるのです。

最初はお世辞もあるかもしれません。

あなたもそれがわかっていて「ありがとう」と受けていると、なぜか本当になるのです。

それってね、褒められた通りだと無意識に思い込むからです。

思い込んだら、潜在意識で信じたら、現実化します。

ちょっと練習しましょうか。

「嬉しいです。ありがとう」って言ってね。

「あなたの笑顔がすてき」

「嬉しいです。ありがとう」

「あなたにがんばってって言われると、ほんとにがんばりたくなります」

「嬉しいです。ありがとう。がんばってね」

「あなたはどの人とも丁寧に接していて、みんな喜んでいるわ」

「嬉しいです。ありがとう」

「そのアイデア、すばらしいですね」

「嬉しいです。ありがとう」

「あなたと話していると、元気がでるの」

「嬉しいです。ありがとう」

どうですか。なんか違和感があるかしら。

いつも言っていたら、だんだんと慣れてきます。

褒められたらね、そう言ってくれたことに感謝をしましょう。

褒めてくれた相手を肯定して、そう言われたあなた自身も肯定してあげましょう。

今までもそうしてきたあなた、きっと素敵な毎日ですね。