あなたの夢はなんですか。
旅行に行く、
家族で健康に過ごす、
パートナーをみつけて結婚する、
月収100万円・・・・
楽しく生きる、なんて人もいるでしょうか。
夢って考えるとき、なんとなく広がったイメージができます。
ぽややんと。
それを叶えるには、ひと工夫が必要です。
具体的にすること、です。
私がカウンセリングをするときに、
「まず何をしますか」
と、詳しく詳しく聞くのは、これをしているのです。
旅行がしたいという夢を叶えたいとき、
・どこに行く？
・誰と行く？
・いつ行く？
を決めましょう。
どこかー、いつかーだと、自分の意識が動き出そうとしません。
熱海に行く！ 母と行く！ 7月に行く！
と決めれば、
・ホテルどこにする？
・どんな観光ができる？
・何が美味しい？
と、さらにいろいろな調べる情報が意識されます。
夢はおっきくていいです。
ただ、ぽやや～んではなく、具体的に明確に夢を描きましょう。
そして、そのために何をすればいいのかを、考えていきましょう。
7月の熱海は、ホテルをとってあります。
母の米寿の祝いに行ってきまーす。
母を温泉に連れていきたいという夢を形にしました。子どもを巻き込んで。
ここ行った方がいいよー
これ食べた方がいいよー
ってあったら、教えてね。
こころ拓くヒーリングカウンセラー 三川あけみでした。
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