かつて蓋をしたまま心の奥底に仕舞い込んだもの、あなたもあるかも。
蓋をしたのは、もう見たくなかったから。
見たらまた怖い思いをするから。
見たらまた嫌な気持ちになるから。
見たらまた自分が可哀想になるから。
そんな気持ちで、昔、蓋をしました。
昔はそうだったけど、今はどうでしょう。
今みたら、
もう怖くないかもしれない。
もう嫌な気持ちにならないかもしれない。
もう自分を可哀想と思わないかもしれない。
蓋をしたままだと、蓋をしたそのことが無意識に刺激になります。
なんとなく避けたいと感じたりします。
中身を見てしまえば、蓋を開けてしまえば、なーんだって思えれば、もうあなたを刺激することはありません。
開けちゃってまだダメだって思ったら、また閉めればいいんです。
あなたの中に潜んでいるもの、一回蓋を開けてみませんか。
こころ拓くヒーリングカウンセラー 三川あけみでした。
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