感情って、どこにあると思いますか。
よくあるのは、胸。
きゅんとしたり、ぎゅってなったり。
他にも、感情があると感じる場所があります。
胃はキリキリやジリジリ。ずぅんと重くなることも。
困ったり、悩んだり、やりたくないのに無理したり。
怒りが強かったり長く怒っていると、腰が痛くなることがあります。
腰の辺りやお尻の筋肉が硬くなって、ついにはぎっくり腰になってしまったりも。
怒りは血流や気の流れにも影響するので、目が疲れたりめまいがしたり耳鳴りがしたり手足が痺れたりも。
そうすると、目や耳や痺れる手足に感情があると感じるたりもします。
体のあちこちで、感情は自己表現をしています。
嬉しいよ。つらいよ。腹たつよ。
そうあなたの感情が訴えても、あなたがそれを無視しているといつまでもその訴えは続きます。
いつまでも痛かったりするままです。
胃がキリキリしたら、胃が荒れていると今の状態を確認するとともに、このところ忙しかったからとその原因も考えましょう。
これだとみつけたら
「忙しかったものね。ごめんね。もう少ししたら休めるからね」
と、かわいい子どもに言うように、胃にも言ってあげましょう。
もちろんもう少ししたら休むという約束は破らないように。
体の不調は、あなたの感情が訴えているのかもという感覚で、自己主張する感情を見つけてあげてね。
そして、今あなたがそのような感情をもっていると、わかってあげて。
その感情がそのままだと嫌だったら、どうしたらその感情がなくなるのか、あなたの体と一緒に考えてあげてね。
体の症状に対するメンテナンスと一緒に、心のメンテナンスも大切です。
還暦ヒーラー・カウンセラー、ヒーラー養成講師、ひらめくカードインストラクター 史 彩乃でした。
近日開催
2022年4月4日(月) 10:00-12:00
2022年4月4日(月) 14:15-15:15 / 15:30-16:30
kindle unlimited に登録していますので、読み放題の人はぜひ読んでね。
【動画付き】感じるメールレッスン 初級
中級もあります。
メールマガジン。ブログよりも濃い内容でお届けします。
ココロとスピのAyano'n World 碧い風の通り道
史彩乃 メニュー
●個人セッション
心拓くセッション(カードカウンセリングなど)
Zoom 60分 14,300円 / 90分 19,800円
ヒーリング
遠隔 19,800円
●講座など
まず自分を癒し、そして家族を癒せるヒーラーになりましょう
宙拓くヒーラー入門講座(zoom)
セルフヒーリング編 22,000円 / １時間30分＋個人フォロー30分
ホームヒーリング編 33,000円 / ３時間＋個人フォロー１時間
カウンセリング用のひらめくカードを使えるようになりましょう
ひらめくカードベーシック講座(zoom)
29,700円 / 4時間＋ひらめくカード練習会2時間
（zoomの場合、送料別途 370円（国内））
その他メニューは、ホームページ風の碧をご覧願います。