人からほめられたとき、違うって否定しがち。
人からダメ出しされたとき、やっばりそうだってすべて受け入れてしまいがち。
自分はけなされる部分しかないと考えているのかな。
違うと私は思います。
ただ、ほめられるのに慣れてなくて、つい、「イヤイヤ」「そんなことないよ」って言っちゃうだけだと考えます。
ほめられたら、「いや」「違う」って思っても「ありがとう」って言ってみて。
頭の中でどんな言葉が否定していても、「ありがとう」って、ほめてくれた人にその気持ちがうれしいと伝えてみて。
そうしているうちに、ほめられることをあなたの心が受け入れます。
ほめられるのに慣れてきます。
いつも「ありがとう」って言っていれば、ほめられてうれしいってあなたの心も本気で感じるようになります。
ほめられて嬉しくてニコニコしていたら、ほめた人も幸せになりますね。
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