ご訪問ありがとうございます。
癒しヒーリングで信頼10年 心理カウンセラー 史 彩乃です。
昨日は、全肯定！心理カウンセリングのたかぢんさんこと藤村高志氏の全肯定！○×ラボに参加してきました。
今回のテーマ「コンプレックス」は、実は私が受けるのは札幌についで2度目。
「赤ちゃんのように、はい、ばぶー」と言ったたかぢん師匠の声に続いて、会場全員で「ばぶ〜
」
そんな笑いで始まったラボですが・・・
たかぢん師匠、真剣。
で、爆笑。
自分のコンプレックスについて考えるワークがあったのですが、いくつあるの〜? ってくらいありますねぇ。
中にはざわざわするものも。
そういうのは、本当にコンプレックスです。
コンプレックスはね、みんなに話をすると消えていくんです。
私、結構やっているようでも、まだまだ開示が足りないようですねぇ。
もしあなたが、人付き合いが苦手だったり会話が苦手だったりしたら、コンプレックスのせいかもしれません。
そんなときはね、心を許せる人に、自分が言いづらいなーって思っていることを話すといいんです。
たとえばね、私はだんごっ鼻がコンプレックスです。
「私、鼻がだんごっ鼻だしい」と言うと、たいてい「そんなことないよ」って言ってくれます。
「えー、だんごっ鼻じゃん」って思いながらも、また話してもいいかなって思えます。
そうしたらね、だんだんと話すのに慣れてきて、すごいコンプレックスがちょっとだけコンプレックスに変わります。
なんか、信じられなーいと思ったら、ぜひ「全肯定！〇っとレッスン」を受けてください。
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名古屋近郊なら、新学期が始まってから、ママ友が集まったところに私が伺うのも可能です(^^)
ラボの後は、たかぢんTVの撮影を。
みんな興味津々で見守りました。
その後、移動してパンダ食堂で昼食会。
たかぢんさんが都合で参加できなかったのは残念でした。
わいわいと楽しかったー。
ラボが開催された名古屋の鶴舞公園は、すでにお花見の設定はできていましたが、桜はまだほとんど蕾でした。
ちょっとだけ咲いていたものを写真に撮ってきました。
満開のお花見は、もう少しあとですね。
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