豆腐生活に戻って幾数日…の巻
健康診断を受けた結果報告が主治医からあったけど、血圧が高いし特に「塩分は控えめに」言われた。俺は炭水化物の食べ物が好きで麺類は好物やが、スープには塩分多いし麺で中性脂肪が益々増える。俺かて多少でも食うのを減らしたいが根っからの麺好きで、なかなか減らせんジレンマがある。
出費を抑えるため外食はそんなに食わん方やが、その分コンビニのカップ麺を食うので塩分多し。
外食は何故あないに塩分が多いんかねぇ？濃い目の味付けが旨く感じるからなんか、客の健康より美味しさを追求したら結局「塩」なんやろな。主に和食は塩無しでは成り立たん料理が多いもんな。
今俺は炭水化物を減らす方法を考えてんやが、麺好きが麺を我慢するてマジ難しいんや。何せ生麺が1袋たった15円やさかい経済的に助かる食材やねん。僅か15円で1食浮かせる食材てあらへんぞ。
俺は平日のみ豆腐生活に戻した。豆腐は一丁29円やさかい食費がごっつい浮く。豆腐と酒そして少々つまみで辛抱してんや。仕事から帰って酒は飲むけど麺を食べるんはやめにした。考えたら麺を減らしても外の炭水化物で摂ってるし、そんでもまぁ麺類を食わなんだら中性脂肪はかなり減るわ。
引っ越し予定もあるし何かと金が要る。金欠の貧乏人が最低限の生活をするに豆腐は栄養が高いので重宝せなな。平日の食費を1日¥300以下にすれば転居しても何とか生きて行ける俺なりの統計や。
健康診断を受けた結果報告が主治医からあったけど、血圧が高いし特に「塩分は控えめに」言われた。俺は炭水化物の食べ物が好きで麺類は好物やが、スープには塩分多いし麺で中性脂肪が益々増える。俺かて多少でも食うのを減らしたいが根っからの麺好きで、なかなか減らせんジレンマがある。
出費を抑えるため外食はそんなに食わん方やが、その分コンビニのカップ麺を食うので塩分多し。
外食は何故あないに塩分が多いんかねぇ？濃い目の味付けが旨く感じるからなんか、客の健康より美味しさを追求したら結局「塩」なんやろな。主に和食は塩無しでは成り立たん料理が多いもんな。
今俺は炭水化物を減らす方法を考えてんやが、麺好きが麺を我慢するてマジ難しいんや。何せ生麺が1袋たった15円やさかい経済的に助かる食材やねん。僅か15円で1食浮かせる食材てあらへんぞ。
俺は平日のみ豆腐生活に戻した。豆腐は一丁29円やさかい食費がごっつい浮く。豆腐と酒そして少々つまみで辛抱してんや。仕事から帰って酒は飲むけど麺を食べるんはやめにした。考えたら麺を減らしても外の炭水化物で摂ってるし、そんでもまぁ麺類を食わなんだら中性脂肪はかなり減るわ。
引っ越し予定もあるし何かと金が要る。金欠の貧乏人が最低限の生活をするに豆腐は栄養が高いので重宝せなな。平日の食費を1日¥300以下にすれば転居しても何とか生きて行ける俺なりの統計や。