一人暮らしだとついついシャワーになってしまってたんだけど
やっぱり湯船に浸かったほうがええね。
身体が温まるし、肩凝りもよくなってきた。
朝風呂より夜に入る。体温が上がるからだ。
体温が一度上がると免疫力が３０％上がるらしい。
入浴剤を入れて、温めのお湯でゆったりと長湯
ただし、追い焚きできないから、お湯を捨てないといけないんだよね。
もったいないけど仕方ない。
お湯を捨てるといえば、家庭排水によって多摩川の水温が昔に比べて5度くらいあがっているんだってね。
捨てられる熱帯魚の格好の住処になっていてアマゾン川ならぬ「タマゾン川」だって(´_ゝ｀)
ん～ これからは冷ましてからお湯を捨てないといけないなぁ。
日々お世話になってます・・・