リズムキックシェイプアップクラスはレギュラークラスよりも動きを易しくしながら強度強めで脂肪燃焼効果を狙ったレッスンになります。昨日は猛暑と言ってもいいくらいの暑さで、冷房はもちろん入れてますがみんな滝汗で頑張りました。リズムキックの前は来館も少なめで三連休お出かけでしょうかね？今週木曜日から夏休みに入ります。火曜日水曜日は頑張りましょう🥊
リズムキックシェイプアップクラスはレギュラークラスよりも動きを易しくしながら強度強めで脂肪燃焼効果を狙ったレッスンになります。昨日は猛暑と言ってもいいくらいの暑さで、冷房はもちろん入れてますがみんな滝汗で頑張りました。リズムキックの前は来館も少なめで三連休お出かけでしょうかね？今週木曜日から夏休みに入ります。火曜日水曜日は頑張りましょう🥊