６月７日水曜日のジム

 

 

最近毎週水曜日は空いてる曜日ですね。

そんなに混みあうこともないですが静かにやりたい人はお奨め。

 

最近少しずつ練習を始めましたが今日は疲労困憊です。

５３歳のKさんは自分の何倍も動いていつも元気ですが

どういう身体の構造なんでしょうか？

 

年上が元気で健康的な姿はいい目標になりますね。

 

SolidBoxはフィットネスボクシングジムです。

危険な殴り合いのないボクシングなのでダイエット、運動不足に

効果抜群。

上永谷駅から徒歩２分イトーヨーカドー真裏

上大岡、戸塚から地下鉄１本。