細マッチョへの道

ジムで体内組成というものを測定した

なになに、ボクの筋肉は上半身が普通で下半身が発達
まあ週に30km以上走ってるしね（時速10kmだけど）
体脂肪率は7％（！）、寒がりの理由はこれかあ、ちょっと太ったほうがいいかも

細マッチョを目指して筋トレを続けているがなかなか道は険しい
やはりベジタリアンには無理なのかな
しかしながらホントのマッチョになってミウッチャの服が着れないのも困る

もうちょっとだけ筋肉と脂肪をつけて、冬を乗り切ろうっと