ﾗﾑ☆と申します(^_^)

　　　　　　　　
まだ生まれて２日です

仲良くしてね～

スキンケア

ブログネタ：男もスキンケア、したい？して欲しい？参加中

男性だってキレイなお肌の方がいいに決まってるから

ある程度はしてほしいな

しかし…今は男性化粧品も充実してますよね

パックなんかもあったりして～

やってる所を想像すると恐いものがあるけど…

それはお互いさまか～

毎年日にちが変わるようになったのでピンとこないけど

今日は体育の日

という事で昨日の朝たまたま見た

で簡単な下半身の肉体年令テストをやっていたので試してみました

腕を胸でクロスさせて肩に置き、椅子に腰掛けて立って座ってを10回繰り返し、何秒で出来るかによって診断するというもの

9秒以内なら下半身年令30才なんだそうです

私はというと…恐ろしいことに14秒もかかってしまいました

それって多分60～70才くらいではないかと

実年令はヒ・ミ・ツ

だけど上回ってるのは確か

確かに最近階段を登るのがつらい…

筋肉というのは今からでも鍛えれば付けられるらしいのですが

それには継続的な努力が必要

継続的な努力って…正直苦手な部門なんですけど～