ランニング帰りです！
さてさて、
最近は脂肪燃焼もそうなんだけど
筋トレを頑張ってます!!
腹筋が薄ーく割れてきました＼( 'ω')／ﾋｨﾔｯﾊｧｧｧｧｧｧｧｱ！！！
こうやってドンドンムキムキボディ作ってくんでよろしくー！
脂肪除去ローラーみたいなのさっき見てきたら高すぎて断念したwww
こないだは500円くらいでいいの見つけたのに！
お得なものはお得なうちに買いましょう(´๑•_•๑)
今日はのんびりした一日だった！
久し ぶりにKGと飲みに行ったし、天気がいいとやっぱり気持ちいいよねｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
バイクを見にバイク屋行ったら休みだったのが今日の唯一の心残り...
明日も晴れるといーなー！
今日はあんまり気温が高くなかったから秋晴れって感じだったな！
みんなもどんな一日だったか聞かせてくれたら嬉しいな(｀･ω･´)ﾉ
天気がいいと笑ってられるそれだけで幸せだなぁ(◍•ڡ•◍)❤
凄くハマってることがあるんだけどそれを紹介したいと思います！
俺もよくわからん入浴剤が肌に合わなくても頑張って入ってるからさwww
それは...
階段（下り）をチョー全速力で駆け抜ける!!
これねみんな馬鹿にするかもしれないけどやってみて！
足をできるだけ最小限に動かすのがポイントです!!
ルールは一段飛ばしとかはしちゃダメ！
全部の階段を踏むこと！
これが最初のうちは難しいのなんのってwww
普段の生活にこんなアホくさくても楽しいことを散りばめたら毎日楽しいぜ？
くだらないことだって全力でやってみよう!!
俺もよくわからん入浴剤が肌に合わなくても頑張って入ってるからさwww
ダイエットもしっかり頑張ってるし、
ダイエットに凄く明確な目標が出来た!!
どんな目標かは、
5月28日の主催来てくれたらわかるかもよ？(◍•ڡ•◍)❤
ダイエット戦士頑張ります(♡´艸`)