それは...
階段(下り)をチョー全速力で駆け抜ける!!
これねみんな馬鹿にするかもしれないけどやってみて!
足をできるだけ最小限に動かすのがポイントです!!
ルールは一段飛ばしとかはしちゃダメ!
全部の階段を踏むこと!
これが最初のうちは難しいのなんのってwww
普段の生活にこんなアホくさくても楽しいことを散りばめたら毎日楽しいぜ?
くだらないことだって全力でやってみよう!!
ダイエットもしっかり頑張ってるし、
ダイエットに凄く明確な目標が出来た!!
どんな目標かは、
5月28日の主催来てくれたらわかるかもよ?(◍•ڡ•◍)❤
ダイエット戦士頑張ります(♡´艸`)
