#ランニング #健康 #マラソン #おはようございます #公園 #ラグビー#五郎丸選手#ランニング #健康 #マラソン #おはようございます #公園 #ラグビー#五郎丸選手おはようございます🙋いつも休みの日はこの公園からランニングを開始するのですが、今日は走る事が出来ません(>_<)でもいつも通りやってきてしまうのは、ラグビー🏈の五郎丸選手ではないですが、ルーティングのなせる技でしょう(^^)今日から３日は寝て曜日です💤😭💤
#腰痛#病院#健康#ランニング #マラソン#腰痛#病院#健康#ランニング #マラソン 最近、あまりにも腰痛が酷く、今日は仕事中に右足が痛みだしたので、近くの整形外科で診察して貰ったらなんと、ヘルニアの兆候があるとの事(>_<)来週の富士山マラソンはもちろん中止✖来週の火曜日にはMRI検査も受けるように言われました。今年はもう走る事は出来ないのかな(T_T)でも良い休養だと割りきらなくちゃ＼(^^)／
