#腰痛#病院#健康#ランニング #マラソン#腰痛#病院#健康#ランニング #マラソン 最近、あまりにも腰痛が酷く、今日は仕事中に右足が痛みだしたので、近くの整形外科で診察して貰ったらなんと、ヘルニアの兆候があるとの事(>_<)来週の富士山マラソンはもちろん中止✖来週の火曜日にはMRI検査も受けるように言われました。今年はもう走る事は出来ないのかな(T_T)でも良い休養だと割りきらなくちゃ\(^^)/