一人暮らしを始めて1年半
きっかけは子供たちの巣立ちだったので
こんなにおめでたいことはなく、
とっても晴れやかな気持ちでスタート
元々、ひとりが好きなこともあり
毎日快適過ぎる
そんな私の今の楽しみや好きなこと
それは
夜の晩酌をしながら
ドラマや映画を観ること
暑いときは
薬味多めのさっぱりしたおつまみに
ビールやハイボール
寒いときは
煮物やお鍋に
日本酒やワイン
今日は寒かったので
朝から決めていた
しゃぶしゃぶ&日本酒
お給料日だったし、少し贅沢してもいいよね
ということで和牛♡とたっぷりきのこ🍄🟫
日本酒のあとは赤ワイン🍷
1人で食べるには多かったので、
お野菜と出汁は明日のお昼に雑炊にしましょ
最近観始めた
Netflixの『イクサガミ』を鑑賞しながら
優雅にしゃぶしゃぶ
でも、食事しながら観るものではない笑
Netflixオリジナルのドラマも
歴史物も好きなので
ハマる予感しかないです
Netflixオリジナルシリーズは大抵面白い！
晩酌と組み合わせると最高でしかない。
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昨日は彼と珍しく外食へ
お寿司食べ放題
ダイエット中だけど
彼と逢う日は
好きなものを好きなように食べる
このメリハリのおかげで
何とか平日頑張ることができています
初めてのお寿司の食べ放題
スマホでオーダーすると
じゃんじゃん持ってきてくれます
たくさん食べるぞー！
と意気込んでいたけれど
私は頑張って8巻くらい
それでも回転寿司のように
2巻ずつじゃないので
好きなものを少しずついろいろ食べられて
↑1番好きな食べ方♡
とても満足でした
一方の彼。
お寿司だけで30巻くらい
最初の10巻を食べ終わった時に
お腹の残り容量を聞いたら
「食べ始める前と何も変わってない
」
と言っていたのがおかしくて
何だかものすごくウケてしまった
お寿司以外にも、
2人で
マグロのカマ焼きや茶碗蒸し、
タコの唐揚げ、お味噌汁などなど
あれもこれも食べたので
『あー！食べたなー！』
という実感がすごいです
楽しかったしおいしかったな♡
なので……←何が?笑
今日はまだ体重計に乗っていません
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彼と出会った1年と少し前は
今よりも3キロも痩せていたことに気づき
慌ててダイエット開始したのが
今月の初め。
いつも読ませて頂いているブログでも
見事に成功されている方、
地道に続けている方、
これから頑張る！、という方もいらっしゃり
非常に良い影響を頂いています
さて。
肝心の体重はというと…
開始当時と比べ
マイナス1.5キロ
わーい
とにかく夜ご飯をヘルシーにする
というシンプルな方法ですが
揚げ物大好き、生野菜キライで
量もそこそこ食べる私には
効果テキメンです
あと2キロ減ると
彼と出逢った頃の体重になるので
もう少し頑張るぞ
カブと鶏胸肉の治部煮
あまり好きじゃない生野菜
小鉢は蕪の葉っぱを刻んで甘辛く炒めたご飯のお供。
味が濃いのでちびちびと酒のつまみに。
ビールは2日に1本！と決めて
あとはハイボールガブガブ飲んでます笑
寒くなってきたからか、全然酔わないんだよな…
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