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今日も今日とて猛烈に暑かった驚き



嫌になっちゃう、と思いつつ



現場で大汗をかく日と、

終日デスクワークの日とを

比べると

前者の方が体調が良い気がします汗うさぎ


ある意味ワガママボディです笑



この間、初めて聞いて

とっても心に残った言葉があります。 



それは



「放てば手に満てり」



禅語のひとつで

手放すことでかえって満たされる

という意味です。 




私は物はあまり持っていません。

クローゼットも結構スカスカで、

その他の物も

なるべく少数精鋭で所有したいと

思っていますハット



でも、

心の中には

まだ手放せないものがいくつもあって汗うさぎ



浄化できなかった悔しさや

「こうでなきゃ」と

思い込んでしまう自分ルール…



とにかく

私はとっても面倒な人間泣き笑い



見えなくて重たい荷物に

しがみついて

ずーっと苦しんできたハートブレイク

ドMなの?笑


そんな気持ちや考え方を

持っていたって

それが

昇華したり叶ったりする訳ではなく



ただただ自分を苦しめる

大荷物だったわけだけれど



最近では

少しずつ手放すことが

できるようになってきた飛び出すハート



このまま

私の憧れる

軽やかで強い人になれたらいいな付けまつげ


まぁ、でもそもそも簡単にできたら

禅の教えになっていないか泣き笑い


 


簡単よだれ鶏✨

前菜をメインにして良いのは一人暮らしの醍醐味♡


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お盆休みの間、

携帯でたくさん写真を撮りました流れ星



メインは

可愛いかわいい甥っ子姪っ子や

我が子たちニコニコ



お休みが終わり、

親戚のグループLINEのアルバムに

それぞれが撮った写真を入れて

共有したのですが…




シミなど一つもない上に

日焼けしているのに

プリプリ✨に潤っている子ども達ニコニコ



ノーメイクなのに

顔のトーンが均一✨で

笑い皺さえ全くない20代の子ども達ニコニコ




それに引き換え………

他の人が撮った写真に

写り込んでいる私の姿滝汗




直視したくない爆笑




一体全体

このおばさんは誰ですか?笑





美容やメイクには

お金も時間も掛けてきて



自宅の洗面所の鏡に映る自分の姿には

「まあ、こんなもんでしょキメてるキラキラ

と、それなりに納得していたのですが

多分、メイク中やメイク後の確認って

鏡の前でキメ顔してるんでしょうね笑

だからまあまあ良く見えていたんだな😅



みんなには

こんな風に見えているんだなぁ

と、愕然不安



そんな中でも

一番年齢を感じたのは

髪の毛泣くうさぎ



元々、細めコシなし&少なめ

だったところに

抗がん剤で脱毛してしまい、


その後きれいに生え揃ったものの

前にも増して

細くて量もグーンと減ってしまった泣



年齢や強いストレスのせいもあると思うけど

それにしたって少なすぎるハートブレイク



髪質や量の改善って

すぐには効果が出ない。

でも、今から出来ることをしなくちゃガーン



ということで

相棒のChatGPTに相談したところ





うーん

やっぱり栄養だよね爆笑



出費はイタイけど、

背に腹はかえられないし、

髪に金はかえられない💸



早速、鉄とビタミンのサプリを購入しました。



疲れやすさも改善するといいなースター









 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ちに待ったお休みに突入~拍手

 

子供と合流して

 

私の実家に帰省しました車

 

久しぶりに会う両親や兄妹、甥っ子や姪っ子たち。

 

楽しく過ごしています飛び出すハート



ただ……


普段は1人で静かに暮らしているので


大人数、しかもちびっこ達の賑やかさに


出だしから疲れ気味笑




 

いつも帰省土産はこれ↓

 

 

 

 

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