おととい、スキンダイビングのレッスンに行ってきた！
来月頭に御蔵島という伊豆諸島にある島で、イルカと一緒に泳ぐためにシュノーケルで潜る練習をしたのだ！
ダイビングの免許は5年ほど前に取っていたが、
シュノーケルのみで潜るというのは初めて。
最初は水圧での耳の痛さに悪戦苦闘していたが、
何回かやると耳抜きが上手くなってきてだいぶ深く潜れるようになった。
御蔵島でイルカと泳ぐのは去年も行ったのだが、
その時はただ水面にぷかぷか浮いてるだけで、もっと近づきたいな〜と思っていたのでめちゃくちゃたのしみ！
御蔵島は東京都で、浜松町から出ている船で７時間ほどで着ける。
あんなに気軽にイルカと泳げる場所があるなんて、と驚いた！
あまり知られていないみたいだけど、もっと体験する人が増えればいいなと思っている。
私も一回行って大ファンになった！
最近は自由にいろんなところに行けて本当に楽しい。
この前、星が見たくて「星が見たい！」とパートナーに伝えたら、
行こう！と行ってくれて星空ツアーを考えてくれた。
明日から山梨県の山中湖近くで、バーベキューやサップをやってくる。
ゆっくり自然を大満喫してこようと思う。
最近はこういった旅行の予定や遊びの予定、
友人とのご飯など予定が目白押し。
そうなると、やはり仕事とのバランスが崩れがちだ。
いつでも仕事できるからこそ、いつでも仕事のことを考えてしまう。
予定が入っている時は休めるものの、それ以外の時間で「仕事をしなければ」とつい焦ってしまう。
でも人間だからどうしてもやる気が出ない時、体調が優れない時もある。
そんな時も仕事できてしまうとなると、かなりの自己管理能力が必要だ。
私の中で大事だと思ったことは、
・短期的な目標、あるいはその日一日の目標を作ること
だと思った。
目標を作れば、「そこまでやれば今日は休んでOK」となるし、
「◯日までにここまで仕上がっていればいいので、今日は一日自由に動いて大丈夫」となる。
それがないと、常にやらなければと焦ってしまったり、
きちんと期日までに終わるか不安になってしまう。
こういった自己管理能力は今後どんどん大事になっていくと思うので、
今のうちにしっかり身につけていきたい。