切迫

いつも心に音楽を

ここがゴールじゃない

初、担任1人と補助者の園外での活動。


俺だけでも健やかに一日を送る事が出来た。


去年はそこにも至れない事が多かったと思っている。


滞りなく進んだというべきだろう。


でも、ゴールはここじゃない。


彼らを相応しい発達に導いていく、それが真に求められること。


でも、そのスタートには立てた。


やるぞ、また新しいスタート地点に来られた。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #3

体重

変わらず


体脂肪率

増えてる、、、


地獄か 笑

体重地獄か 笑


いつも心に音楽を

強い核

単純なジャンルではなく


生き方ではなく


もちろん、ファッションではなく


精神として「パンク」に凄い憧れを持っている。


ただの社会不適合者のように不満を撒き散らす事ではなく


他を威圧するだけの存在ではなく


自分の力で

自分の欲するところを

創り出していく。


常にそう在りたいと願っている。


もちろん、そう在ることが出来ない瞬間もある。


けど、その瞬間が後に求めるものを創り出すなら

強い核を持って

突き進む。


そうありたい

そうありたいんだ。


いつも心に音楽を

料理

仕事で遅くなった嫁にガパオを作りました。


今は俺の実家で暮らしているからたまに作るだけだけど、もう少ししたら二人暮らし。


もっと料理が出来なきゃな。


洗濯とか掃除とか効率いいやり方知らなきゃな。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #2

今日の計測


体重:63kg

体脂肪率:16％



不動です。



とりあえず、体重増加は食い止めていると考えています。


今気がついたけど

これ、レコーディングダイエットだな


続けていって効果のほどを実感して見たいと思います。


いつも心に音楽を

スケート日記 #2 負担軽減

軽いオーリーに挑戦している。


今まではガチガチに力が入ったオーリーをしていたので、左太ももと左腰が痛み続けていた。


しかし、今日は完璧では無いまでも軽さを実感する事が出来た。


スタンスを広く、力を抜いて、モーションを少なく。

あと、膝の動きを意識する。


そうする事で身体の痛みも感じることはなかったです。

そしてと自然なオーリーも出来る。


まだ綺麗にメイクできる率は低いけど、練習してこのスタイルを固めていきたい。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #1

「腹ヤバイね」

「最近、二重顎だよ」


などのお言葉を頂き、内心どころか表面的にも焦りを隠せません。


どうも、しょうへいです。


まだ、20代なので今のうちにダイエットをしたいと思います。


現在 63.0kg


60kgを目指します。



いつも心に音楽を

カホン #2

昨日、ブログに書いたカホンですが凄い性に合っている気がします。


どんな楽器でも演奏するのは好きですが、カホンは何よりなんの準備も要らない所が魅力です。


そして、自分が思うにフィーリングがドラムを叩く時に似ています。


今、バンドにドラムが居ない為、打ち込みでやっています。


もちろん家にドラムが無いので頭の中で考えて、パソコンに打ち込んでからフィーリングを確認する事になります。


そうすると、意外と強弱がどうなっているのかわかりづらい部分があります。


カホンがあると実際に叩いて見て、強さを身体で感じながら確認出来ます。


耳だけで聴いて、考えながらやると再現したいフィーリングに自信が持てないというかなんというか。


エレクトロな音楽をやる時はそのギャップを活かせるからいいんですが、生ドラムを再現する時には俺みたいな感性だけで無理矢理音楽をやってる人間には限界があります。


本当の意味で実感が欲しいんです。


カホンを練習して、実感したいと思います。

いつも心に音楽を

スケート日記#1 軽いオーリーとは

昨日滑っている時に



軽い動きでオーリーする事を教わった。



今まではがっつり擦り上げて、思いっきり跳ぶ事しか考えていなかった。



けど、軽くサラッと跳ぶことができれば安定感が増して、技の数も増えるし、セクションにも入りやすくなる。


あと、身体の負担も減るから長く滑れるようになる。



軽く跳ぶには

1.スタンスを広くする

2.力みを無くす

3.少ないモーション跳ぶ


この3つが必要だと思われる。



どれもスーパー苦手。



少しずつやっていこうと思います。



いつも心に音楽を