ダイエット日記 #2

今日の計測


体重:63kg

体脂肪率:16％



不動です。



とりあえず、体重増加は食い止めていると考えています。


今気がついたけど

これ、レコーディングダイエットだな


続けていって効果のほどを実感して見たいと思います。


いつも心に音楽を