ダイエット日記 #46

とうとうやった



成し遂げた




体重

体脂肪率

念願叶って60kgを下回った！！！


やった。


思ったより長くかかった。



でも、止めないで続けて結果が出たことは自信に繋がった。




これからも健康管理のために日記の更新は続けていきたいと思います。



次のチャレンジは腹筋を割ることにしようと思いますが、画像を上げるなんて気持ち悪いことはしません。


トレーニングの方法とやった量だけ公開したいと思う。


ではまた。



いつも心に音楽を

スケート日記 #16

結局、6月ではキックフリップはできなかった。


でも、前よりはスケートが上手くなった。


だから、ちょっと一回、キックフリップは置いとこうと思う。


180とか、ポップショービットとか、ヒールフリップとか他にもトリックはいっぱいある。


あと、カーブだってランプある。


最近は俺の中で地元のバンクでbs180するのが流行ってる。


綺麗にメイク出来るようになりたい。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #45

体重

体脂肪率

気がつけばあんまりハイカロリーなものを好まなくなってきた。


ヘルシー志向。



飲んでるけどね。



いつも心に音楽を

ダイエット日記 #44

体重

体脂肪率

本当にあと少し。



そういえばこないだ


何の気なしに計測してみたら





体重

体脂肪率

だったことをご報告いたします。



わだかまりのある達成感。



いつも心に音楽を

ダイエット日記 #43

体重

体脂肪率

一度だけ、60kgになったのに写真を取るためにケイタイを取りに行き、戻ってきたらこんな事に。。。


しかし、もうちょい過ぎる！


もうちょい過ぎるでしかし！！


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #42

体重

体脂肪率

前回の計測の直後に朝計測したもの。


寝ている間に何かが起きている。


なかなかいい調子。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #41

体重

体脂肪率

この日は夜計測でちょい重め。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #40

体重

体脂肪率

計り忘れた。


いつも心に音楽を

アタマをふとよぎること

ノンアルコール飲料「のんある気分」


ノンアルなのか、ノンアル風なのか



「おじさん」っていうだけで何故か変態に聞こえること


ex メガネ女子
⇩
メガネおじさん


風呂桶が湯を溜める方なのか、湯をすくう方なのか未だにはっきり理解していないこと


「自転車」自身は「自転」していないこと


胡麻豆腐、杏仁豆腐、卵豆腐に「豆」が入っていないこと。そして卵豆腐と茶碗蒸しの違いをあまりはっきり知らないこと


「自動車」は厳密には「自動」では無いこと


何度聞いても忘れてしまう「ラテ」と「オレ」の違い。そして「ミルクティー」をどうしたら「ロイヤル」がつくのか


工事現場の看板で作業服を着たキャラクターがたまにヘルメットを脱帽して謝罪していること


「中毒」の害が「中ぐらい」でないこと


こんなもんか



いつも心に音楽を

喚起

今年度に入って初めてモヤモヤしたまま職場に来てしまった。


どっちかと言うと帰りたい。。。


でも、子どもが俺を待ってる。


やるぞ。



いつも心に音楽を