愛知県安城市
カウンセリング・セラピー
自分らしさを見つけるレッスン
soleil 深津葉子です。
子育てや仕事
誰かのために一生懸命
がんばっているあなたが
ホッとひと息つける場所に🍀
どんなことでも
安心してお話しに来てくださいね。
自分らしく輝く人生を
一緒に作り上げていきませんか？
kanaiプレートアート
「自分で自覚していない才能に気づいて活用し、更に磨きあげる」
自信がない、時間がない、チャレンジするのこわい
『ない』に目を向けると
『ない』現実がやってくるけど
何かできそう、楽しそう
やってみてダメだったら違う方法考えればいいし
いや、そもそもダメじゃなく
タイミング悪かっただけかも
考え方、とらえ方を変えるだけで
現実が変わってくる☺️
自分から一歩踏み出してみる
相手にしてもらったら嬉しいことを先にする
相手に良く思ってもらいたいからするのではなく
自分がそうしたいからする✨
自ら行動したことの積み重ねが自信につながる
誰かのお役に立てたことは
幸せにも喜びにもなるし
苦手なこと、助けてほしいことは
言葉にしてお願いする
そうやって、信頼し合える
横のつながりを作りたいな🍀
kanaiからのメッセージ
うちよせる波
✳︎あなたを必要としている人が来ている。手を差し伸べてあげて。
しんしん
✳︎誰も気づかない所で、物事は着々と進んでいる。
自己肯定感とは
自分らしく生きる力
幸せになる力
どんな自分も価値ある存在
と受け入れられることです。
自己肯定感を育むと
・心が安定します
・自分も相手も良いところが見つけられるよう になり、受容することができます
・幸福感が高まり、前向きな気持ちになります
・自分で決めて自分で選ぶ
主体的に行動できるようになります
・やりたいことに気づき、失敗を恐れずに
何度でも挑戦することができます
・家族や職場、周りの人達との関係性も
良くなります
良くなります
何となくもやもやする
何かうまくいってない気がする
家族や周りの人に合わせて
疲れてしまう…
お話がまとまってなくても大丈夫です。
どんなことでもお話に来てくださいね🍀
どんなことでもお話に来てくださいね🍀
＊自己肯定感アカデミー認定＊
・アドラー流プロフェッショナル
メンタルトレーナー
・HSPプロカウンセラー
・児童教育メソッド英才教育プロコーチ
・自己肯定感ノートアドバイザー
・自己肯定感ノートアドバイザー
・インテリア心理セラピスト
・ 西洋占星フォーチュニスト
・グレイスルーンフォーチュニスト
・グレイスルーンフォーチュニスト
カウンセラー、コーチになりたい方の
対人支援コンサル
資格取得講座も随時開講しますので
お気軽にお問い合わせください☺️🍀
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