子育てや仕事
誰かのために一生懸命
がんばっているあなたが
ホッとひと息つける場所に🍀
どんなことでも
安心してお話しに来てくださいね。
自分らしく輝く人生を
一緒に作り上げていきませんか？
不安だって言ってた息子も成長し
高校生に。
抱き枕を買ったり
今はお気に入りのクッションを
家では必ず持ち歩いています。
不安になった時に
心の安定剤になるもの
ふわふわのぬいぐるみやタオル
クッションや毛布
好きな香りのするもの
大人になっても
心が落ち着く安心するもの
安心できる場所
そういうものがあると
強くなれるのではないかと思います。
自己肯定感とは
自分らしく生きる力
幸せになる力
どんな自分も価値ある存在
と受け入れられることです。
自己肯定感を育むと
・心が安定します
・自分も相手も良いところが見つけられるよう になり、受容することができます
・幸福感が高まり、前向きな気持ちになります
・自分で決めて自分で選ぶ
主体的に行動できるようになります
・やりたいことに気づき、失敗を恐れずに
何度でも挑戦することができます
良くなります
何となくもやもやする
何かうまくいってない気がする
家族や周りの人に合わせて
疲れてしまう…
どんなことでもお話に来てくださいね🍀
・アドラー流プロフェッショナル
メンタルトレーナー
・自己肯定感ノートアドバイザー
・グレイスルーンフォーチュニスト
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