繊細さを強みに変える
自己肯定感
カウンセラー＊コーチ＊セラピスト
Soleil
深津葉子です🍀
自己肯定感は揺れ動くもの
何歳からでも
根っこからもう一度
育むことができるんです
幸せになる力、生きる力を育み
今抱えているもやもや、悩みを
一緒に解消しませんか？
＊アドラー心理学に基づいた
課題の分離や勇気づけでメンタル回復
＊HSPの関わり方を知ることで
不安が解消され、繊細さが強みに
＊お子さんのことでお悩みの
保護者さま、先生方へのコーチング
自己肯定感児童教育メソッド
自己肯定感とは
自己肯定感というと
ポジティブというイメージ
があるかもしれませんが
自分らしく生きる力、幸せになる力
どんな自分も
価値ある存在と受け入れられることです
状況により高くもなり低くもなり
揺れ動くものです
人は１日に6万回の思考を行ない
そのうち4万5,000回は
ネガティブな思考になりがちです
大丈夫だよ
全ては良くなる
どんな自分にも◯
大切な人に伝えるように
自分自身にも優しく
労わりの言葉かけを
そして
大切に扱ってあげてください🍀
Soleil
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