愛知県安城市Soleil
深津葉子です🍀
お絵描きセラピーを用いた
心理カウンセリングを
行なっております。
ありのままの自分を好きになって
" 願望実現 "
いつも誰かのために
一生懸命なあなたに
自分を大切にする時間を
過ごしていただけますように
【浜松 奥山半僧坊 】
ヨガリトリートin 方広寺 紅葉🍁
に行ってきました。
座禅も初体験！
棒で叩かれるのは何のため？
と思っていましたが
心身をリセットしたりするため
合図をすると叩いていただけます。
心を整え呼吸を整え姿勢を整える
姿勢が整うと深い呼吸が自然にできて
同じ姿勢をしていることも苦ではなく
心地良い時間を過ごすことができました。
ヨガも
アーサナ（ポーズ）をとるヨガではなく
骨から整えるヨガは初めての経験
骨の歪みを調整したら
少しＯ脚気味だった足もまっすぐになり
肩の位置も平行になりました。
短時間ですごい効果
だからリピーターさんが増えるんですよね
主催のインストラクターさんと
ご飯を食べながら
お話をさせてもらう機会があったけど
すごく真剣に身体と向き合い
揺るぎない自信があって
素敵だなと思える人に
また出会うことができました。
最近は自分の直感にしたがって
行動するようにしているけど
視野が広がる
素敵な人達に出会えているのを感じます。
でもでも、行くまでは
山道で倒木のため通行止めにあい
（スマホのナビを頼りにしてばかりいてはいけないですね
）
）迂回したものの道に迷い
本当に合ってるの？というような
車１台しか通れないくねくね山道が続き
辿り着けるかな、、、と心配しましたが
無事２時間かかって到着
数日前に案内を見つけて申し込みしましたが
本当に行ってよかった！
これからも自分の直感を信じて
行動していこうと思います。
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kanaiプレートアートは
言葉にするのが苦手な方も
アートが右脳に働きかけ、潜在意識に作用し
アウトプットすることで固定観念を解除し
願望達成のための行動を促します。
①子どもから大人まで手軽に使えます。
②絵が苦手な人でも
カードに描かれたアートを
見て描けるので安心です。
③自分の気持ちを言葉にできなくても
引いたカードの解説が
その思いを代弁してしてくれます。
体験してみたい方は
お気軽にメッセージください！
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Soleil
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