愛知県安城市
カウンセリング・セラピー soleil
メンタルトレーナー 深津葉子です。
自分を知り
自分のことを大切に思う気持ち
を育む
自分も相手も
素直な気持ちを出せる場所
であることを
大切にしています
娘が爆発してね…
がんばっていた
ついていかなきゃ、やらなきゃ
必死だった
がんばり続け
終わった途端爆発した
HSPの娘さん
周りの気持ちを考え
自分がどう在るべきか
繊細に感じとり
期待に応えたい
残念に思われたくない
そんな気持ちもあるかもしれない
私と娘さんは同じではないから
その時に抱いた感情は違うけれど
会話で思い出したこと
わかってもらえない
そんなんじゃない
泣き叫び
激しい反抗を繰り返していた私の子ども時代
母自身も幼少期傷ついていた
誰にもわかってもらえなかった気持ちがある
大人になった今の私だから
想像できることはある
でも、子どもの私には
受け入れてもらえない
私の気持ちを見ようとしていない
悲しい、寂しい、悔しい
親にも愛されない私
本当の自分なんて見せられない
誰かではなく
見えない何かと戦っている感覚
こんな家から早く出たい
自由になりたい
自立心と反抗心で
気を張って生きてきたけど
心が弱かった
芯がなかった
摂食障害になったり
人に騙されたり利用されたり…
本当はただいるだけで
愛される存在
そのことに気づくまで
長かった
けど、だからこそわかることがある
殻から出たくて暴れて
でも、本当は出るのが怖くて
もがきながら成長していく
どうにかしたい…
怖いながらに動き出したら
自分の中にある光が見つかる
光が射す方へ
あせらず進めば
見えてくる世界が変わるから。
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