愛知県安城市
カウンセリング・セラピー soleil
メンタルトレーナー 深津葉子です。
自分を知り
自分のことを大切に思う気持ち
を育む
自分も相手も
素直な気持ちを出せる場所
であることを
大切にしています
娘と息子の会話から
夫婦のズレもこういうところからだよね…
の気づき
私が遅くまで仕事のため
晩ご飯は
毎朝その日のために作り置きしたものを
自分達で温めて食べてもらっています。
仕事が終わり私が戻る直前に娘が帰宅
息子が先に帰りスマホを見てくつろぎ中
娘は帰ってきて、すぐに温め開始。
イライラ、バタバタ
娘「私だって疲れて帰ってきてるんだよ
」
」息子「手伝ってって言ってくれればやるよ」
娘「は？言われなくても普通やるでしょ？」
息子「友達とLINEしてたし、帰ってすぐに食べなくても俺はいいから」
娘「自分勝手過ぎる」
男性は、察することができない人が多いです。
具体的にやってほしいことを伝える
「◯◯してくれると助かるなー」
→しかも、今すぐなのか後でもいいのか
何度も
こうしてくれると助かる！
ということを伝え
感謝の気持ちを伝えることで
ようやくルーティン化してくれるかも
でもでも期待はしないです。
男女の思考の違いで悩まれている
腹が立っている方も多いですが
そもそも夫婦といえど、親子といえど
考え方が違うのは当然ですよね…
コミュニケーションは丁寧に
やってくれたらラッキー
ありがとう！くらいの気持ちで
気楽に気長に。
男性も悪気はないのです
どうしていいか、どこまで手を出していいか
ガチャン、ドタンと大きい音を出されても
言葉にしないと思いは伝わらないのです
同じ事柄があっても
感じ方、捉え方は人それぞれ
自分の思いを言葉にして伝えるためにも
自分の気持ちに気づくことから🍀
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