衣服が肌荒れの引き起こす理由
衣服による肌荒れの原因、通気性の悪さと衣服の素材が主な関係しています。衣服は外的刺激から肌を保護してくれているのですが、実は着ているだけで肌に衣服圧という圧力がかかっているということ
衣服圧は、手のひらに10キロほどのおもりをのせているほどの負担を背中や腕などに与えており、この圧力や摩擦により肌バリアが傷付けられてしまうことも...通気性の悪い素材や体にピッタリとくっつくような衣服は、汗や蒸発を妨げて雑菌を増殖させてしまうこともあるのです。
衣服の形状や繊維の折り方で肌との摩擦を生み、角質を剥がしてしまうこともあります。背中や腕、胸もとなどにニキビ、ただれ、かゆみや赤みを帯びている場合は、衣服のによる刺激が原因かかもしれません。
オススメの素材、肌の保護方法
いくら肌に刺激があるからと言って、衣服を着用しないわけにはいかないですよね。
特に敏感肌、乾燥肌の方は衣服の影響も外的影響も受けやすいです。
より素材に気を付けたい服を選ぶ必要はあります。オススメ素材と避けるべき素材、そして肌を保護する方法を紹介
乾燥肌対策
・クリームなどの保湿
・衣服や生活空間を清潔に保つ
要注意、肌荒れを起こしやすい素材
ザラザラしてる硬い生地、化学繊維、ナイロン、ポリエステル、染色を多く使用している衣服は、肌荒れを起こしやすい素材と言われています。化学物質や通気性の悪い素材は、肌を刺激してしまうおそれがあるので、汗のかきやすい季節や場面ではさけるのよいでしょう。
使用する際は必ず洗濯してる状態のものを使用。
オススメの素材
オススメ素材は、より天然素材を生かしてある薄手の生地です。タイトなものより余裕のあるもので、袖がたなどから空気を巡回しやすいと汗を早く蒸発してくれます。綿、綿麻、カシミヤ(冬場)、絹、シルクなどです。オフィスなどで数枚衣服を重ねる場合は、インナーやトップスなど、直接肌に触れるものを肌に優しい素材にするだけでも肌荒れを防げます。通気性の良いものでは体内を冷やしてしまうおそれがあるのであ、薄手のかーてぃあなどを持ち歩くといいと思います。
肌を保護する
入浴後にボディークリームをぬったり、また肌を保護してくれるムースを使い素肌を保護するのも、衣服から肌を守る一つの手です。オススメなのは、肌を保湿したうえで角質層のバリアを強めてくれるムースでフタをする方法。うるいを閉じ込めた上で衣服からの刺激を抑えてくれるものを使用すれば、他所の刺激には負けない肌を作る事ができます。水に強く、ぬり直しの少ないものは手間も省けて1日中快適に過ごす事ができると思います。
まとめ
衣服による肌荒れは、毎日衣服を着るので完治まで時間かかることもあります。肌のストレスを減らすためにも、しっかり対策を💓