こんにちは
美腸食コーディネーター
ほしの まどかです
〜自分を好きになる魔法の美腸食事術〜
美腸おうちごはん塾 ただ今準備中…♡
「また失敗してしまった…」
「いつも失敗ばかり…」
「どうせ失敗するからやめておこう…」
そんな風に考えてしまう人も多くいらっしゃるのかもしれません。
でも！ちょっと待ったーーーー‼︎
確かに失敗って辛いですよねぇ
へこみますよねぇ
でもね、人は大なり小なり失敗することや苦い経験によって成長していくと思うんですよ
まわりのキラキラしている人たちだって人に言えない失敗たくさんしてるはず！
失敗することはあなただけではなく誰にでもあること
例えばダイエット！
1日１食をがんばってみたものの、最初は順調だったけど、辛くてやめた途端リバウンドした
結果だけ見ると
ダイエットは失敗
でもあなたはそこで何を感じ何を学びましたか？
●1日１食は辛い
●1日１食は続けられない
●リバウンドするのは一瞬
●１日１食ダイエットでは成功しない
このようなことを感じませんか？
これをただ失敗で終わらせてしまっては、
「失敗」なんでしょうけどね
●1日１食は自分には向いていない
●続けられるダイエット法にしてみよう
●リバウンドしないためにはどうすればよいのか
こういった
気づきを得てトライ&エラーの繰り返しが、まさに財産になっていくんんです
私ごとですが、先日お誕生日をむかえました
お恥ずかしい話ですが、
家庭と仕事のモヤモヤ
子育ては思うようにうまくいかない
夫婦仲も最悪
ストレスからの暴飲暴食
自己肯定感の低さから自分が嫌いで嫌いで
３０代（特に前半）は山あり谷ありの１０年だった私ですが
お誕生日は家族で宮古島へ
その経験がなかったら自分自身を見つめ直すこともしなかったし、食事に気を付けることもなかったし、腸とココロの繋がりを知ることもなっかった
今の私はないと本当に思うんです！
今はとっても仲良し♡
食べることも飲むことも罪悪感なく楽しめるように
当時は辛かったけど、
そこから学ぶこともたくさんあって、そこから出会う人、ご縁ある人とも繋がって、そうやって未来がつくられていくんだなぁと思うと、過去の経験はやはり意味があったんだと思います
宣言！笑
お子様にもどんどん失敗してもらいましょう
（そしてなぜか２年前の写真w）
未来をつくっていくのはまちがいなくあなた自身ですよ♪
失敗は決して無駄ではなく、成長するために必要な過程なんですよね
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