■美腸おうちごはん soleil ■
レッスン情報
レッスン情報
【7月レッスン】詳細→★★★
■塩麴＆醤油麹をつくろう
7月21日（日） 10:30～13:30
■【夏休み限定企画】親子レッスン 詳細→★★★
ルウ不使用！ベジカレー＆米粉ナンをつくろう
7月23日（火） 10:30～13:30
8月9日（金） 10:30～13:30
8月28日（水） 10:30～13:30
【コラボセミナー】
■美腸女子会 詳細→★★★
〜自律神経を整える美腸ケア〜
7月14日(日) 10:30〜12:30
8月6日(火) 10:00〜12:00
■美腸 甘酒作り講座 × 骨盤矯正体験 詳細→★★★
7月16日(火) 13:30〜15:30頃
開催場所 すぎおか鍼灸接骨院 (兵庫県明石市魚住町西岡323-1)
▶︎▶︎▶︎お申込み
または
クスパより ▶︎▶︎▶︎
こんにちは
ほしの まどかです
すぎおか鍼灸接骨院さんとのコラボイベントを開催しました♪
初めての開催ということでガラスのハートが←ｗ
ドッキンドッキンしてたんですが！！
皆さんのなごやかな雰囲気に緊張も吹っ飛びました～
今回は甘酒作りを皆さんの前でデモストレーション
写真ありがとうございます♡
”難しい” ”複雑”
というイメージがあると思うんですけど、
ホント簡単に作れちゃうんです
甘酒作りの講座時間は１時間だったんですけど
あっという間に作れちゃうので・・・笑
残りの時間は
甘酒の試飲
甘酒クリームの試食
甘酒の活用方法
甘酒の効果効能
手作りのメリット
などのお話をさせて頂きました
質問もたくさん頂いて
甘酒や美腸の良さを少しでも知ってもらえて嬉しい限り♡
そしてお土産のフルーツ甘酒
今回は旬のブルーベリーを使ったブルーベリー甘酒でしたー
★甘酒を飲むことがあまりなかったのですが、思っていたより簡単にできそうだったので作ってみたいと思いました。
★よくお菓子作りもするのでそういった時にも使ってみようと思いました
★ブルーベリー甘酒のお土産とても嬉しいです。
★作った甘酒を飲むだけでなく料理にも使えることが分かって良かったです。
★甘酒は買って飲むだけだったので、アレンジできること、いろんな食べ方、飲み方があると分かりました。
★甘酒レシピとても簡単で良かったです。さっそくチャレンジしてみます。
一部抜粋させていただいてますが
アンケートのご協力もありがとうございました
そして後半は骨盤矯正体験！！
出産経験をもつ女性は骨盤が開いたままの方が多いそうです。
（私もベルトで締めてたものの、ひらきっぱなしのひとりでした
）
）骨盤が開いたままだと
やはり身体にいろんな変化が起こるらしく
（腸も下がってしまいますよーーー！！気を付けてーーーー！！）
模型を使いながら丁寧に説明してもらったあと、
実際におひとりずつ矯正をしてもらいます。
終わった後
みなさんbefore afterにとても驚かれていました
私も打合せの時にやっていただいたんですけどね、
踏ん張る力が全然違うんです
子育てママはどうしてもお子様中心になってしまって
自分のことは後回し・・・
「腰が痛い」
「肩がこる」
そんな不調があっても
がんばってしまうんですよね
すぎおか鍼灸整骨院さんは託児所があり、
資格を持った保育士さんが在中していますので安心して預けられますよ。
甘酒つくり講座
次回は９月を予定しております
甘酒作りに興味がある方
骨盤矯正体験してみたい方
今回日程が合わなかった方
日程の詳細が決まりましたらまたお知らせしますね
よろしくお願いします♪