レッスン情報
【5月レッスン】詳細→★★★
■美腸おうちごはん
『美腸カラフルお弁当作り』
5月14日(火) 10:30～13:30
5月22日（水） 10:30～13:30
5月30日（木） 10:30～13:30
【コラボセミナー】
■美腸女子会 詳細→★★★
〜発酵食品と美腸セルフケア〜
6月14日（金） 10:00～12:00
〜自律神経を整える美腸ケア〜
7月14日(日) 10:30〜12:30
8月6日(火) 10:00〜12:00
【6月レッスン】詳細→★★★
■塩麴＆醤油麹をつくろう
6月4日（火） 10:30～13:30
■甘酒をつくろう
6月6日（木） 10:30～13:30
■美腸おうちごはん
『ハトムギを楽しむ韓国料理』
6月12日(水) 10:30～13:30
6月20日（木） 10:30～13:30
6月25日（火） 10:30～13:30
6月28日（金） 10:30～13:30
↓ ↓ ↓
こんにちは
ほしの まどかです
西明石にあります
private salon dahliaさんとの初のコラボセミナー！！
【美腸女子会】
開催いたしました！！
dahliaオーナー 田中さんからの
腸タイプ診断あり
美腸セルフケアのレクチャーあり
私からは
腸と発酵食品との関係や
美腸になる3つのstep
少しではありましたが美腸食の試食も
皆さん本当に熱心にメモを取りながら、
かと言って、堅苦しくなく終始ワイワイとした女子会になりました♪
ご参加いただいた方の中にも、便秘やストレスからの暴飲暴食などの悩みがあったり・・・
でもね、女子会でもお話しましたが、
健康も
美肌も
ダイエットも
幸せも
腸を整えると叶うことができちゃうんです！！！
ウソだ～
と思いますよね？
でもこれホントです
↓↓ ご感想 （一部抜粋）↓↓
・腸タイプによる対処法や摂取した方が良いものを知れて良かった
・日々の気を付けることは何か分かりやすかった
・試食で麹が何か分かって試すハードルが下がりました
・腸の体操があることも初めて知りやってみようと思いました
・改めて食の楽しさ大切さを知りました
・腸タイプと、原因とケアを聞けてすごく参考になりました
などなど、他にもたくさんのご感想を頂きました
ありがとうございます
初めての開催ということで至らない点もあったかと思いますが、
ご参加いただきました皆様の美腸のお手伝いができたこと、本当に嬉しくおもいます！！
本日は本当にありがとうございましたー
女子会あとはdahliaオーナーまいちゃんにおすすめランチ連れて行ってもらいました♪
ありがとー😆
そして！！！
今後も定期的に美腸女子会開催していきますのでよろしくお願い致します♪
【発酵食品と美腸セルフケア】
★6月14日(金)10:00〜12:00
【自律神経を整える美腸ケア】
★7月14日(日)10:30〜12:30
★8月6日(火)10:00〜12:00
ご予約はコチラ
↓ ↓ ↓
（お名前・メールアドレス・参加人数をお願いします）
または
Dahliaさん直通
090-3614-3089 まで