癒し効果倍増です！
毎日犬の散歩をするとき
近くの堤防にを通ります。
昨日までは雑草が背高く伸び
バサバサで鬱陶しい状態でしたが、
今日は綺麗に刈り取られていて
とてもスッキリしていました。
刈ったばかりの堤防は、
風に乗って青草の清々しい香りがします。
この香りには
疲労とストレスの両方を
癒す働きがあるとのこと。
その成分は
「青葉アルコール」と
「青葉アルデヒド」というらしく、
青葉アルコールは、
私たちの身近にある
ほぼすべての木の葉に含まれている成分で、
青葉アルデヒドは
青葉アルコールが酸化して発生した成分とのこと。
「緑茶の新茶」にも、
この青葉アルコールの成分が
含まれているんですって。
スッキリした堤防からの景色を観つつ、
青草の香りを楽しみながらの
愛犬との散歩は、
いつも以上に
癒し効果が倍増です！