今日のごはん 3日振りの仕事だったのでやる気が出ない今日の朝ごはんは元気が出るようにカロリーが高い食事にしました目玉焼きトースト食パンの周りをマヨネーズで囲って真ん中に生卵を入れるだけマヨネーズが多いのですごーくカロリーが高い 夜ごはんは仕事が多すぎて疲れので朝ごはんと同じく夜ごはんもカロリー高めにしてみました豚丼ごはんの周りをお肉で囲って真ん中に温泉卵朝ごはんと夜ごはんなんだか似たような感じになってました