朝起きると
毛布だけが床に落ちてて
布団だけかぶって寝てました
寝相は変わらす仰向けのまま
寝返りはしなかったみたい
肩の痛みはあるけれど
昨日よりは動かせる！
仕事が休みで時間もあったので
整形外科にリハビリに行くことに
それほど混んでなくて
お昼前に終わりました
まだまだ左肩が痛いので
動作がゆっくりです
お昼ごはん
前から気になってたお店で
お昼ごはんを食べることに
スープカレーのお店です
ランチメニューの野菜カレー
ごはんは少なめの100g
野菜が美味しくて美味しくて
ごはん少なめで正解
