大好きなぬいぐるみに大興奮ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
他のぬいぐるみには案外冷めた態度・・・・・
これはすごく雄たけびを発しながら遊びます
さて！！！
やっと仕事が落ち着き、朝から実家に預けてたベビーを
迎えに行って、ほっと一息中(*´Д｀)=з
先日 NHKの 「ためしてガッテン」をみると
シミ・しわの敵は紫外線（UV-BとUV-A）
だと・・・・ Σ(=°ω°=;ノ)ノ
UV-Bは夏～秋にかけて強い
UV-Aは1年中
↑なので日焼け止めは年中ぬって、対策せねばなりませぬ～＼(゜□゜)／
SPFがUV-B
+++がUV-Aの目安？？？なんだそう
SPFの数字が大きいほど海水浴など長時間太陽に当る時用
+++も+の数が多いほど同じく
普段の生活ならSPF30や++ぐらいで良いのかな？
今は下地クリームにも日焼け止めが入ってるから
毎日、丁寧につけて対策してます。
シミも怖いけど
しわは出来ると治らないみたいなの～～～（Ｔ＿Ｔ）
少しでも若くいたい～～～～～Y(＞_＜、)Y泣
これからは
日傘、帽子、日焼け止めでしわ無しアラフォー
まっしぐらさぁ～～～～
秋田美人（秋田県）は70.80代でもつるつる、ピカピカで
すっぴん美人ばかりなんですって～
しわもない！！！ ( ﾟ ▽ ﾟ ;) きれい～
日照時間が日本で一番短いからだそう
お天気はありがたい(｡-人-｡) しかし
紫外線
当り過ぎると
カラスの足跡・・・・ チ～ン(_ _。)
nana